幸福就是去包容卻從不遺忘自我,懂得愛自己才更加遼闊
天蠍座幸福的定義:幸福就是用心採集生活中的點點滴滴,無論是苦是甜都當作人生風景收入行囊, 以更輕鬆瀟灑的心態繼續上路。

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今年Mizuno Lady's Running提早開跑,去年是在八月中的時候 2013.08.11Mizuno Lady's Running ,去年的Mizuno是我的第一場路跑,所以我從去年七月開始練習,至今都還沒滿一年,我怎有一種跑很久的感覺了?而且我這之間還常偷懶呢!

這次特別紀錄,除了Mizuno有第一場路跑的重大意義外,就是飛鼠先生「終於」肯起床陪我一起去參加了,之前不管怎麼講,他總是勉為其難後再來個賴皮撒嬌,這次發狠對著他說:「別人的男朋友都會陪著去,你這個男友怎麼當的?」外加哭哭臉,他就答應了,哈哈!

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這是屬於女生的路跑,所以一片桃紅色呀!

感謝思盈的力邀,讓我這一個多月體驗了慢跑的樂趣。

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近二年一直有腰部緊痠的問題,這半年沒跳鄭多燕改騎X-bike後更是嚴重,我想應該要去找醫生檢查一下,然後再重拾鄭多燕好了。唉...有年紀了,真的要多運動,肌耐力會比較好。以下應該是多數人常有的問題,也是我的問題,分享給大家知道,希望大家都健健康康。

 

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