水晶。蜻蜓

這是屬於女生的路跑，所以一片桃紅色呀！

感謝思盈的力邀，讓我這一個多月體驗了慢跑的樂趣。

當時就覺得騎X-Bike常會感到怠惰，如果可以大家一起運動一定很有趣，正好同事邀請一起參加路跑，想想可以當作我運動的目標，所以很快就完成報名手續。

這六週不間斷路跑，盡量維持一週二~三次跑步，搭配Nike+ Running App增添不無聊的樂趣，慢慢將公里數拉到6K，如果狀況好，一公里可以在六分多跑完。

當然很羨慕五分速的朋友，不過我告訴自己量力而為，畢竟是以不間斷的健身為目的，跑得慢就表示自己體力不大好，要多注意作息，跑稍快表示自己狀況佳，很替自己高興。

以前我只參加過每二年一次的學校畢業路跑4K，今天是第一次參加民間舉辦的賽事。

昨天一夜翻來覆去，是興奮?還是擔心睡過頭?總之就是沒睡好，一闔眼又做奇怪的夢，四點半鬧鐘一響反而有鬆口氣的感覺。

睡前翻了活動手冊說早餐可以吃高醣類低脂肪的早餐，然後賽前吃根含鉀豐富的香蕉可以防抽筋，所以我就到小7買了一個御飯糰和香蕉裹腹，果然跑步時精神百倍。

先到學校和慧敏黛如會合，到市府再和其他老師會合，大家說說笑笑一整個好開心。

我們寄物後，排了很長的隊上廁所，等到出發時，9K組已經出發將近10分鐘啦！

不過也贏不了別人，就自己跟自己比賽吧！

前6K的步伐都滿輕盈的，邊聽音樂，app邊回報公里數，不斷的在人群裡慢慢超前，仁愛路平直大樹也很多，加上今天的雲量多些，所以跑起來很舒適，只是要注意雙白線間的反光球，沒踩好可是壞拐到腳的。過了6K腳步漸漸沉重，我的屁股也開始覺得有點痛了，但是剩3K，再20分鐘牙一咬就過去了。況且路上也不無聊，可以看到造型組的跑友別出心裁的裝扮，看看大家身上的裝備有何特色，有小女孩很快就過折返點，還有女生大秀六塊肌！剩1K看到白色拱門時，用大腦告訴腿說抬起來吧！邁開步伐稍稍加快了速度，因為我好想快點從帥哥手上拿到毛巾啊！哈哈！

繳了700元報名費，拿到的贈品也不少，有身上的T恤、遮陽帽，跑完拿到一條很漂亮的長毛巾、寵愛包裡有很多贈品試用包飲料和巧克力、最後還可以領到MOS三明治，跑步時有五六個補給站可以補充水份，也有香蕉、小蕃茄補充體力，完賽後還立馬能拿到完賽證明，一點都不拖拖拉拉！現場還有表演和抽獎，一整個熱鬧！

今天我狀況很不錯，不到一小時就跑完9K，超開心的！

我還傳簡訊跟爸媽回報，媽居然回我：女兒不錯，寶刀未老！

媽~~~寶刀才正要出鞘好嗎????

結束後去思盈家吃早餐，大家熱烈討論賽事及相約要一起督促運動，希望我們都可以保有熱情持續下去唷！

今天好快樂！