幸福就是去包容卻從不遺忘自我,懂得愛自己才更加遼闊
天蠍座幸福的定義:幸福就是用心採集生活中的點點滴滴,無論是苦是甜都當作人生風景收入行囊, 以更輕鬆瀟灑的心態繼續上路。

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很愛媽媽做的韭菜煎餅當早餐吃,而外婆種的無毒韭菜,用來煎餅最合適!

#曾經吃到有毒韭菜上吐下瀉還頭昏軟腳

 

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《英倫早午餐P.176》

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這薯餅真的很適合當早午餐,三種食材都是低GI食物,顏色又討喜,早餐吃這個就一定元氣滿滿,不過我是當晚餐吃,哈~

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很少吃美乃滋,也盡量不吃美乃滋,不過晚上的煎餅需要做沾醬,因此就打了美乃滋。(繞口令嗎?)

用了一顆蛋黃,不過油只用了一半,所以液體(醋+酒)也減半。剛打完覺得是一般美乃滋的稠度,但加白酒下去就又稀了一點。試了一下味道....嗯~淡淡的鹹味、醋味,還有油味,是不是我用的油不夠好?XD
不過晚上的沾醬還要加優格,應該會好吃。

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《傑米·奧利佛的家庭餐桌超級食物升級版P.38》

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2017_168百里香雞柳.jpg  

使用百里香、鹽、黑胡椒、檸檬汁醃雞柳,乾煎就很好吃,不柴不澀,味道清香!


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《百變瑪德蓮P.129》

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那天去希梯蘇啪買了幾種起司,其中之一是山羊起司,而且這天還有特價,真是幸運!

備料時很好奇山羊起司的味道,試了一點,哦~果然有羊咩咩味兒!不過我不討厭,但多了不知道喜不喜歡。日曬番茄乾則是讓我想到黑金——陳年黑菜脯。😆

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《傑米·奧利佛的家庭餐桌超級食物升級版P.40》

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可以說「好吃死了」嗎?
等我吃完再來說明。

乾蕈菇我用了牛肝菌菇和香菇,鮮香菇我用了一整包柳松菇。早上煎了培根,就用培根油先煎蒜頭,蒜頭煸得金黃拿出來備用;接著炒菇,這次柳松菇沒洗就下鍋炒,果然不大會出水,這時已經好香好香,吃根菇試試味道好好吃。

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《傑米·奧利佛的家庭餐桌超級食物升級版P.41》

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組合:裸麥麵包、瑞可達乳酪、酪梨、檸檬汁、培根、黑胡

烤麵包,也將培根放進鍋中煎至酥脆的同時,準備水果,切好酪梨,

很快就能組合好。這款組合鹹香好食,培根是冰箱常備,

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《傑米·奧利佛的家庭餐桌超級食物升級版P.38》

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組合:裸麥麵包、低脂奶油乳酪、芝麻菜、酪梨、流來流去水煮蛋、咖哩粉。

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《傑米·奧利佛的家庭餐桌超級食物升級版P.56》

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終於完成四道七蔬茄汁義大利麵!

前二天到西踢蘇趴,終於找到芝麻菜了,不過梗有點粗,感覺和書上看的不太一樣,而且160g就要98元,讓我有點猶豫,但最後還是心一橫帶回家了。回到家也快二點了,想要做這道麵點,卻忘了買瑞可達乳酪,只好先做別道祭五臟廟,吃飽後做Cottage Cheese。

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2017_161茅屋起司.JPG  


茅屋起司做好咯!

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之前是買市售的Ricotta Cheese瑞可達起司使用,單吃口感粉粉的,偏稀流動狀,味道也很怪,還有防腐劑,要入菜才不會有怪味。據說瑞可達吃起來和茅屋很像,很多人吃不出分別。松露班同學也有分享這兩種起司的做法,製作過程非常像,但是茅屋起司相對簡單一些。

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《傑米·奧利佛的家庭餐桌超級食物升級版P.54》

2017_160七蔬茄汁麵:培根丁、迷迭香與巴薩米克醋.JPG  


這道上過了,但想練一下拍照,剛剛看上次拍的這道麵,其實也拍得挺好。😆

今天去西踢蘇啪花了冷千摳,嚇得趕緊回家,但回家後又去烘焙行花了擠千摳,光松子就佔了60%,驚人啊!

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《百變瑪德蓮P.94》

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《免揉麵包之父P.63》

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為了要做傑米的裸麥和酪梨組合而做的裸麥麵包,雖然有入手法國麵包教父這本書,

但還沒有勇氣手揉麵包,先做免揉比較有信心。

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《百變瑪德蓮P.128》

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這款瑪德蓮是鹹口味喲~曾經烤過浮在油上的瑪德蓮,但今天是在飄在奶油太平洋裡呀!油都溢出模外,漫成一片,還漏到集屑盤去了啦!
洋蔥軟濡香甜,黑胡椒讓小瑪更有味兒,不過起司適用布里替代,所以起司的味道很溫和,但在奶油太平洋裡炸過後,邊邊好脆呀!

 

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終於完封鹹鹹的瑪德蓮,再看一次照片,每一道瑪德蓮的味道都會從腦海中浮現,

鹹瑪每一款都很特別:

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《百變瑪德蓮P.61》

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本來有點懶得做,可是蛋都洗過退冰了,也不好放回去,所以吃完晚餐就一鼓作氣完成它吧!

今天的我不再貪心,乖乖填七八分滿,再把granola撒上去,果然就得到身材穠纖合度得瑪德蓮,肚子也凸得好鈎錐。

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《暴徒廚房P.89》

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集滿畸零蔬菜很久了,終於找了時間熬成蔬菜高湯,一邊敖還一邊查看有甚麼料:番茄很多,可以說是番茄高湯;還有很多芹菜葉,難怪這麼香;咦?這一大塊是啥?看了好久,終於想起來是楊桃。XDDD 因為不愛吃楊桃,所以我就把它扔進蔬菜袋裡。這麼多蔬果,湯當然甜哪!

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這道香薑味噌蔬菜湯麵,和傑米的日式味噌鍋有點像,不過這道薑香味突出,用的是紅味噌,量也不多所以味噌味道較不明顯,蔬菜只是稍微燙過很脆口,學照片低了幾滴是拉差醬,雖然天氣有點熱,但喝熱湯流流汗很是爽快。

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《傑米‧奧利佛的家庭餐桌P.20》

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材料有:酪梨、牛奶、燕麥片、椰棗乾、杏仁粉、可可粉、冰塊(冰水) ,很妙的組合吧?

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