幸福就是去包容卻從不遺忘自我,懂得愛自己才更加遼闊
天蠍座幸福的定義:幸福就是用心採集生活中的點點滴滴,無論是苦是甜都當作人生風景收入行囊, 以更輕鬆瀟灑的心態繼續上路。

 2019第二季一共上了37道菜,

每道菜我都很喜愛,在廚房中獲得不少樂趣,除了洗碗以外。

社團要關門了,但是松露班永遠都在,松露姐姐也會永遠守護著我們,忍不住想說阿門!XD

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2019第一季一共26道。

常會回娘家搬蔬菜,可以的話會翻翻食譜看有無適合的菜色,

但也因遷就現有的食材和新鮮度,就是用家常菜給解決了。

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Day 22 7/8 一階
現在覺得一階最開心,因為有好吃的水果,而且早餐超容易準備。
今天爸媽要來晚餐,我決定讓他們陪我一起吃部分FMD,哈哈!

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Day 15 7/1 一階
 
早餐—蘋果肉桂燕麥粥
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Day 8  6/24 一階
 
早餐—蘋果肉桂燕麥粥、地瓜小半條
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6/17 Day 1 一階
(醣類為主,無油)
 
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2019_063酪梨莎莎醬.jpg  
台灣酪梨季來了,雖然台灣酪梨缺乏奶油香,

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《行動下午茶!玻璃罐食譜 P.42》
2019_062 提拉米蘇.jpg  

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2019_061 愛爾蘭鮮奶油司康.jpg  
冰箱裡有一大罐鮮奶油,我沒有忘記這款火紅一時的鮮奶油殺手──愛爾蘭鮮奶油司康,而且這個不用小圈模,很適合沒有模的人。
 

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《傑米‧奧立佛的簡單餐桌 P.268》

2019_060 蘋果奶酥餅乾.jpg  

期末就是還債日子,啊~不是啦!

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《 一個人🍲療癒鍋 P.110》

2019_059 蒜香西班牙鍋.jpg  

有時覺得日系食譜上蒜頭的用量非常節省,

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《主廚特製增肌減脂雞胸肉料理 P.19》

2019_058 薄荷芝麻風味雞胸肉棒棒雞沙拉.jpg  

覺得主廚的菜名都好長啊~~~~

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《主廚特製增肌減脂雞胸肉料理P.25》

2019_057 青木瓜沙拉風味越式三明治加自製鮮嫩雞胸肉.jpg  

到越南小吃店時,常常會被越式法國麵包給吸引,沒有肥肥的法國麵包,用的是瘦瘦的小棍子麵包。

蘿蔔切成粗條,用魚露、醋醃漬,就這麼簡單的調味料,在冰箱放一晚,

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《請問料理教室今天吃什麼? P.88》

2019_056 蒜炒小松菜.jpg  

這次買了小松菜baby,菜葉相當鮮嫩,

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《請問料理教室今天吃什麼?P.78》

2019_055 甜醋拌小番茄、秋葵、洋蔥.jpg  

本來想做這道菜對面的秋葵(黃麻菜)涼拌豆腐,後來被紅紅番茄給吸引,就先來這道吧!

看我的洋蔥就知道不是超跑切的,

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《請問料理教室今天吃什麼? P.91》

2019_054 辣拌蒸茄.jpg  

一般中華茄子菜色來說,茄子要好吃得重油重鹹,
可是這道蒸茄一滴油都沒有,
味道很妙很妙,莫名其妙的順口。XD

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《主廚特製增肌減脂雞胸肉料理 P.28》

2019_053 檸檬醃魚風味自製鮮嫩雞胸肉.jpg  

最近好忙,假日也沒空上菜。

這道菜做起來又快又美的,不過為了夠入味,

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《翻轉蛋糕 P.40》

2019_052 芒果茉莉蛋糕.jpg  

有朋自天龍國來,
我們相約熱炒吃晚餐,
再捧出這氣質甜點。

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《行動下午茶!玻璃罐甜點 P.16》

2019_051 烤地瓜紐約起司蛋糕.jpg  

同事的媽媽在賣烤地瓜,每隔幾天大家就會團購地瓜,順便做甜點很方便。

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《廚房女神奈潔拉義式美味快速上桌 P.237》

2019_050 潘妮朵妮法式吐司.jpg  

潘妮朵妮在冷凍庫住好久哦~

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