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《傑米·奧利佛的超級食物P.70》
沒有做傑米的超級蛋白質長條麵包，用之前做的基礎免揉麵包代替。這一頁提供了15種組合，每一種組合都看起來非常美味，而且配料也不難取得，可以好好的來玩一下。
今天做的組合是奶油乳酪、熟成櫻桃蕃茄與新鮮羅勒，最後再撒上一點黑胡椒。傑米秀氣的將蕃茄切成四等份，不像我這麼懶惰直接一切為二。
😁
後面那一碗是優酪乳加上果乾麥片，配上三顆甜在心草莓，不過這樣份量的早餐對我而言真的不夠多，不到10點我的肚子就餓得咕嚕咕嚕叫。
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