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大家有吃過海篷子嗎? 通常盒子上是寫海蘆筍，營養很豐富，是進松露班才認識的食材，上週在市場看到，見獵心喜帶回一盒，結果拖到現在才做。
旁邊市場很難見到黃櫛瓜，去好市多看到一大盒櫛瓜價格漂亮，又有一條黃櫛瓜超開心，一公斤的櫛瓜夠我吃好一陣子了，哈哈！
照著阿季的方法將海篷子燙了30秒便入鍋和黃櫛瓜一起炒，奶油丁拌勻後香氣十足，海篷子非常脆嫩，帶點鹹味，不須加鹽調味就很好吃，很棒的初體驗！
《食譜： http://trufflerose.pixnet.net/blog/post/27394186》
2018_006 炒三蔬：海篷子、黃櫛瓜、紅辣椒 上週在市場看到海篷子，見獵心喜帶回一盒，結果拖到現在才做。 旁邊市場很少見到黃櫛瓜，去好市多看到一大盒櫛瓜價格漂亮，又有一條黃櫛瓜超開心，一公斤的櫛瓜夠我吃好一陣子了，哈哈！ 照著阿季...
由 Bstintin Yeh 貼上了 2018年1月3日
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