【2017_058】超級蛋白質長條麵包：配料大集合 @ 水晶。蜻蜓

幸福就是去包容卻從不遺忘自我，懂得愛自己才更加遼闊

天蠍座幸福的定義:幸福就是用心採集生活中的點點滴滴，無論是苦是甜都當作人生風景收入行囊，以更輕鬆瀟灑的心態繼續上路。

Mar 08 Wed 2017 21:38
【2017_058】超級蛋白質長條麵包：配料大集合

《傑米·奧利佛的超級食物P.70》

沒有做傑米的超級蛋白質長條麵包，用之前做的基礎免揉麵包代替。這一頁提供了15種組合，每一種組合都看起來非常美味，而且配料也不難取得，可以好好的來玩一下。

今天做的組合是奶油乳酪、熟成櫻桃蕃茄與新鮮羅勒，最後再撒上一點黑胡椒。傑米秀氣的將蕃茄切成四等份，不像我這麼懶惰直接一切為二。😁

後面那一碗是優酪乳加上果乾麥片，配上三顆甜在心草莓，不過這樣份量的早餐對我而言真的不夠多，不到10點我的肚子就餓得咕嚕咕嚕叫。