近二年一直有腰部緊痠的問題，這半年沒跳鄭多燕改騎X-bike後更是嚴重，我想應該要去找醫生檢查一下，然後再重拾鄭多燕好了。唉...有年紀了，真的要多運動，肌耐力會比較好。以下應該是多數人常有的問題，也是我的問題，分享給大家知道，希望大家都健健康康。
８大習慣性壞姿勢，你有幾個？
骨刺一定要開刀嗎？搞懂骨刺８大問【痠痛便利貼】
打造好脖子，疼痛不上身
每天必做！５專家保養筋骨的祕訣
用對靠墊，幫腰背一個忙
全站熱搜
幸福就是去包容卻從不遺忘自我，懂得愛自己才更加遼闊
天蠍座幸福的定義:幸福就是用心採集生活中的點點滴滴，無論是苦是甜都當作人生風景收入行囊，
以更輕鬆瀟灑的心態繼續上路。
留言列表
留言列表發表留言
就是愛。下廚 (45)
