近二年一直有腰部緊痠的問題,這半年沒跳鄭多燕改騎X-bike後更是嚴重,我想應該要去找醫生檢查一下,然後再重拾鄭多燕好了。唉...有年紀了,真的要多運動,肌耐力會比較好。以下應該是多數人常有的問題,也是我的問題,分享給大家知道,希望大家都健健康康。

 

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